Zihinsel tükenme noktasına geldiğinizde, beyniniz doğru düşünemeyecek kadar yorgun olduğunda ne yapabilirsiniz?..
Sağlık
Uykusuzluğa Karşı Küçük 1 Dijital Detoks
Yatma vaktiniz geldiğinde telefonunuz uykunuzu kaçırmasın, telefonunuzun gri tonlama özelliğini kullanın ve “Rahatla”yın…